Ну помочь я вам не могу, разве что советом. Купить все можно - Жданы, барахолка на онлайнере, иногда тематические группы в ВКонтакте.
Из оборудования вам надо - нагреватель на ватт 300 (можно Акваэль, дешево и сердито), фильтр (я использую два внутренних фильтра, дорогой Эхейм и что-то дешевое китайское, но в принципе на такие объемы советует внешние фильтры) ну и всякие мелочевки, типа сачка, скребка, запасных ламп и т.д. Поскольку африканские цихлиды и растения мягко говоря не всегда совместимы, то на свет можно внимания не обращать. Грунт можете сами намыть, можете купить на жданах или на барахолке. В качестве декораций уместны красивые камни, я еще вдобавок прикупил на Жданах три здоровых куска песчанника.
Рыбы - самый больной вопрос. Я в принципе заказываю цихлид здесь
https://www.archer-fish.ru/stock-lists/, но это довольно дорогое удовольствие, к сожалению у нас все забито азиатским импортом (как правило не очень здоровые и замученные инбриндингом, а то и гибридизацией рыбы) или доморощенными гибридами. Поэтому если не готовы сразу отдавать серьезные деньги за немецкую рыбу, то попытайтесь найти нормальных местных разводчиков, а потом уже с приобретением опыта переходите на что-нибудь более дорогое. Соверешенно нормально поинтересоваться происхождением рыб и их родителей. На Жданах стоит такой Руслан, у него более-менее нормальные цихлиды. Помните пусть даже если у вас идеальные условия в акве, нездоровая рыб все равно долго не протянет, а если вы купите гибридов то опять таки даже в идеальных условиях из них ничего путного не вырастет.
Вообще с африканскими цихлидами важны 4 фактора - вода должна быть жесткая (если у вас в кране артезианская вода - то нормально, если с речки, то могут быть проблемы), подмены (половина объема еженедельно, можно прямо из под крана, это действительно очень важно), питание (должны быть корма с растительной компанентой) ну и качества покупаемого малька.
Опять таки, готовьтесь что африканские цихлиды довольно агрессивны. Поэтому рано или поздно в акве придется наблюдать кровавую резню бензопилой в Техасе. Минимизировать этот процесс за счет большого объема и плотной посадки можно и нужно, совсем избавиться от агрессии невозможно.
