Скажу и я своё мнение. При одинаковом общем объёме подмен (большом но разовым или маленькими но частыми) для удаления нитрит, нитрат, фосфат и добавление нужных микроэлементов лучше большие единовременные подмены, для стабильных показателей надо маленькие но частые подмены. Наша задача найти золотую середину, для себя решил что 18-20 литров в неделю лучше чем частые подмены по 5 л. и лучше чем 35 л. в неделю и 35 л. в две недели (определил опытным путем). ИМХО для каждого аквариума должен быть свой рецепт подмен исходя из конкретных условий (живность, кораллов, кормлении, свет и т.д.)